Отбасындағы қатыгездікалдын-алу бойынша

ата-аналарға ұсыныстар

Балалар ең қорғалмаған, осал әлеуметтік топ бола отырып, көбінесе физикалық, жыныстық, эмоционалдық зорлық-зомбылықтың құрбаны болады. Өкінішке орай, мұндай жағдайлардың көпшілігі отбасында, баланың қауіпсіздігін қамтамасыз ететін, оған қамқорлық жасайтын және оны жақсы көретін адамдар арасында болады.

Отбасындағы балаларға қатысты зорлық-зомбылық олардың психикасын зақымдайды және болашақта баланың өмірінің әртүрлі салаларына теріс әсер етуі мүмкін көптеген психологиялық проблемалардың себебі болып табылады. Сонымен қатар, оның психологиялық ғана емес, сонымен қатар әлеуметтік және құқықтық аспектілері де бар.

Егер мойынсұнбау немесе қиын мінез-құлық белгілері болса, ата-аналар баланы нормаға қате сеніп, жазалауға құқылы деп санайды. Ересектерге зорлық – зомбылық тек өрескел және айқын жарақаттанған күш қолдану ғана емес, сонымен қатар жазалар мен балаларға әсер етудің әдеттегі "дәстүрлі" формалары екендігі туралы білмеу қауіп төндіреді. Ата-аналарды өз тәжірибелерінде тек тәртіптік ықпал етудің қолайлы әдістерін қолдануға шақырамыз.

Жазалау алгоритмі

1.         Сіз балаңызбен жалғыз болған кезде жазалануыңыз керек және сізді ешкім бақыламайды.
2.         Балаңызға жаман мінез-құлық үшін сөгіс беретіндігіңізді алдын-ала хабарлаңыз.
3.         Жаза теріс қылықтан кейін бірден орындалуы керек.
4.         Баланың көзіне қараңыз және нақты фактілерді көрсете отырып, не істегені туралы тікелей айтыңыз. Бұл тармақ жаман көңіл-күйге байланысты балаларына кедергі жасамауға көмектеседі, өйткені фактілерді тізімдеу өте байсалды және ата-ана жазалаудың барабар әдісін таңдай алады.
5.         Содан кейін өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы айтыңыз. Өзіңізді және баланы алдамау маңызды. Егер сіз менсінбейтін, ашуланатын немесе жек көретін болсаңыз, солай айтыңыз. Сезімдер туралы дауласудың қажеті жоқ. Сіз жай ғана балаңызға өзіңізді қалай сезінетініңізді, қабылдауға болатын факт ретінде хабарлайсыз.
6.         Енді сіз терең дем алып, тынышталуыңыз керек.
7.         Дайын болған кезде-балаңызға қарап, оны ең сүйікті адамыңыз ретінде түртіңіз.
8.         Сабырлы түрде айтыңыз: "сіздің мінез-құлқыңызды жақсы деп атауға болмайды, бірақ менде сен жақсысың. Сондықтан мен ренжідім (а). Сіз өзіңіздің мінез-құлқыңыздан жақсысыз. Бiлемiн. Сіз жақсы адамсыз. Мен сені жақсы көремін".
9.         Балаңызды құшақтаңыз.
10.     Сөгіс аяқталды. Сіз бұл жағдайға қайта оралмайсыз және айтпайсыз.

БІРІНШІ КУРС СТУДЕНТТЕРІНІҢ АТА-АНАЛАРЫНА КЕҢЕСТЕР МЕН ҰСЫНЫСТАР

Ата-аналарға не істеу керек?

Бірінші курс студенттерінің ата-аналары бірінші курс студенттеріне қарағанда көбірек алаңдайтыны белгілі. Қалай болғанда да, біздің ұлымыз немесе қызымыз өте жалғыз, олар үлгере ме, кенеттен олар жаман балалармен байланысады ... - басында ұйықтап кету қиын, тіпті валерианка да көмектеспейді.  Алдымен назардан тыс қалдырмаңыз: оған қоңырау шалыңыз, топ жетекшісіне қоңырау шалыңыз, балаңыздың істеріне, жетістіктеріне қызығушылық танытыңыз. Алдымен балаларға сіздің бақылауыңыз бен қатысуыңыз қажет.

Сонымен, ата-аналарға қажет:

• Бірінші курс студенттерін байыпты күйге келтіруге.
• Оның өміріне, әсіресе дәрістерде жаңа білгендеріне қызығушылық танытуға болады.
• Топ және курс жетекшісімен және колледж әкімшілігімен байланыста болу. Мүмкіндігінше байқаусыз үшін ресурстар. Тағы да психологиялық сәт. Бірақ, топ немесе курс жетекшісімен достықтың арқасында сіз балаңыздың жетістіктері туралы сенімді ақпаратты білесіз. Кейбір ақылды студенттер ата-аналарды ренжіткенді ұнатпайды, бірақ оларды алдауды жөн көреді.

Құрметті ата-аналар!

         Ауа райының ыстық болуына байланысты Павлодар облысының білім беру басқармасы су айдындарында қауіпсіз жүріс-тұрыс ережелерін сақтауды ұсынады.

         Көптеген адамдар, соның ішінде балалар, бұл ережелерді елемейді, бұл кейде өте қайғылы жағдайларға әкеледі.

         Суда болған кезде әркім қауіпсіздіктің негізгі ережелерін білуі және оларды қатаң сақтауы керек:

         - жабдықталған су айдындарында, яғни жағажайларда шомылуға рұқсат етіледі;

         - бейтаныс су айдынында шомылуға үзілді-кесілді тыйым салынады;

         - балалардың су қоймаларына өз бетінше баруына жол бермеңіз;

         - балалар жүзе алатын болса да, қараусыз шомылуға болмайды;

         - суда жүзу және ойындар рахаттанудан басқа балалардың өмірі мен денсаулығына қауіп төндіреді. Бала суда болған кезде, оның көзін түсірмеңіз, алаңдамаңыз;

         - егер ол жүзе алмаса, балаға сүңгуге қатаң тыйым салу керек;

         - балалардың суда ұзақ болмайтынына көз жеткізіңіз, жиі шомылған дұрыс, бірақ ұзақтығын шектеу керек.

         Балаларыңыздың өмірі мен денсаулығын қорғаңыз

«Баланың психикалық денсаулығын қалай сақтауға болады»

Ата-аналарға арналған жадынама

•   Баламен сөйлесуге әрқашан уақыт бөліңіз. Оның мәселелеріне қызығушылық танытыңыз, оның қиындықтарын зерттеңіз, оларды талқылаңыз, кеңестер беріңіз. 
•   Балаға қысым жасамаңыз, оның өз бетінше шешім қабылдау құқығын мойындаңыз, өз бетінше шешім қабылдау құқығын құрметтеңіз. 
•   Балаңызға әлі де аз өмірлік тәжірибесі бар тең серіктес ретінде қарауды үйреніңіз. 
•   Баланы айқайлап қорламаңыз, «психологиялық шапалақтарды» отбасылық тәрбие тәжірибесінен алып тастаңыз. 
•   Баладан білімде мүмкін емес нәрсені талап етпеңіз, ақылға қонымды талапты мақтаумен біріктіріңіз. Балаңызбен бірге кішкентай жетістіктерге де қуаныңыз. 
•   Физиологиялық ерекшеліктеріне байланысты ересек жасөспірім әрқашан өз іс-әрекеттерінде жеткілікті бола бермейтінін түсініңіз. Кешіре біліңіз, жақсылықпен «емдеңіз». 
•   Баланы басқа, табысты балалармен салыстырмаңыз, осылайша сіз өзін-өзі бағалауды төмендетесіз. Оны өзіңізбен салыстырыңыз, бірақ табысы аз. 
•   Баламен қарым-қатынас кезінде бет әлпетіңізді қадағалаңыз. Қабағын түйген қастар, ашулы жарқыраған көздер, бұрмаланған бет – балаға «психологиялық шапалақ» болып тиеді.

Жасөспірімдерді жыныстық тәрбиелеу бойынша

КЕҢЕСТЕР МЕН ҰСЫНЫСТАР

Құрметті ата-аналар!

  Отбасындағы балалардың жыныстық тәрбиесіне уақыт бөлу маңызды. Бұл мәселеде мамандар атап өткендей, жыныстық тәрбие «моральдық тәрбиенің ажырамас бөлігі» болып табылады.          

Ең қажетті және ең маңызды тәрбиеші-ата-ананың адамгершілігінің жеке мысалы.

Жыныстық тәрбиеде отбасы-әке мен ана маңызды рөл атқарады. Отбасындағы психологиялық ахуал бала ерте жастан бастап сезінетіндей, ал үлкендері жақсы отбасы - адам үшін өмірлік игіліктің негізі, сені дұрыс түсінетін, ал қажет болған жағдайда көмектесетін негіз екенін түсінетіндей болуы тиіс. Ата-аналар отбасында балаларды кию және тамақтандыру ғана емес, сонымен қатар көптеген күрделі білім беру мәселелерін, соның ішінде жыныстық тәрбие саласындағы мәселелерді шешу керек екенін түсінгенде жақсы. Ата-аналар балалармен жыныстық тәрбие туралы сөйлесуден аулақ болудың қажеті жоқ.

            Бала күн сайын көретін ата-аналар арасындағы қарым-қатынас оған әйелдік пен еркектік ұғымы туралы түсінік береді

Есіңізде болсын! Әр адамның алғашқы махаббат уақыты әр түрлі. Нұсқау бойынша сүю, сондай-ақ сұраныс бойынша сүюді тоқтату мүмкін емес!

•   Жасөспірімді жауап алу арқылы қорламаңыз,ол сізбен бөліскісі келетін атмосфераны жасаңыз.
•    Егер жасөспірім қиын болса, сезімді жеңуге көмектесіңіз. Сезімдерді мазақ етуге болмайды.
•    Оның сезімін басқа адамдармен талқыламаңыз.
•    Жасөспірімнің қатты сезімі бар адам туралы жаман сөйлемеңіз. Онымен бірге адамды емес, оның әрекеттерін талдаңыз.
•    Осы жаста өз сезімдеріңіз туралы айтыңыз.
•    Егер ол қаласа, ұлыңызға немесе қызыңызға ұнайтын адаммен танысыңыз.
•    Басқа адамды сіздің балаңызға жаман әсер етеді деп айыптауға тырыспаңыз. Балаңызға мұқият қарау өте маңызды.
•    Балаға қойылатын талаптар отбасында бірдей болуы керек.
•    Басқа адамдарға сіздің балаңыздың қадір-қасиетін қорлауға жол бермеңіз.
•    Жасөспірімге талап қою арқылы өзіңізге адал болыңыз.
•    Олардың ашығын бағалаңыз, проблемаларға шын жүректен қызығушылық танытыңыз.
•    Тең қарым-қатынас жасаңыз, бұйрықтың үні сіздің пайдаңызға әсер етпейді.
•    Балаға сену керек-бұл ең бастысы.

Есіңізде болсын, бір жағынан, жасөспірім ата-анасының көмегіне мұқтаж, көптеген проблемаларға тап болады, ал екінші жағынан, өзінің ішкі әлемін ымырасыз және өрескел шабуылдан қорғауға тырысады.

Құрметті ата-аналар, әріптестер, сіздердің назарларыңызға балалар мен жасөспірімдердің үй және жыныстық қудалау мен зорлық-зомбылықтың алдын алуға қатысты сауаттылықты арттыруға арналған бейнероликті ұсынамыз.

Адамдарда психологиялық және физикалық жарақаттар нәтижесінде олар одан әрі өтпейді, тек әлеуметтену және даму проблемалары дамиды. Қазіргі уақытта, өзгеру уақыты, психологиялық сипаттағы білім бәріне, әсіресе ата-аналар мен мұғалімдерге маңызды.

Бұл білім тәрбие жұмысы және өскелең ұрпақпен қарым-қатынастың ата-ана дағдыларын нығайту үшін қажет.

Сілтеме бойынша өтуіңізді өтінеміз:

https://disk.yandex.kz/d/yhUrSmq0V6Bxfg/3.mp4?w=1 -"Баланы зорлық-зомбылықтан қалай қорғауға болады".

https://disk.yandex.kz/d/yhUrSmq0V6Bxfg/ -"Балаларға құрбан болмас үшін не үйрету керек".

Алдын алу COVID-19

Буллинг (қорқыту) және оны қалай жеңуге болады

Ата-аналарға психологтың ұсыныстары

Абай болыңыз!!!

   Бүгінгі таңда студенттер арасында және психологиялық көмек ортасында «буллинг» сөзі жиі естіледі. Ағылшын тілінен аударғанда бұл қорлау және қорқыту дегенді білдіреді. Сөзбен тиісу ренжіген, ашуланған және тұрақты болған кезде, олар қорлауға айналады және оларды тоқтату керек.

  Қорқыту – бұл менмендік, қорлайтын мінез-құлық, команданың басқа мүшелерінің немесе оның бір бөлігінің (мектеп, студенттік немесе кәсіби) мүшелерінің біреуін агрессивті қудалау. Қудалау кезінде жәбірленуші өзін шабуылдардан қорғай алмайды. Осылайша, қудалау жанжалдан өзгеше, мұнда тараптардың күштері шамамен тең.

    Қорқытудың себептері

  Қорқытудың себептері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ ең алдымен, бұл үйдегі қорлау, отбасындағы зорлық-зомбылық, сенімді қарым-қатынастың болмауы және ата-аналардың қолдауы.

   Кім қорлаудың құрбаны болады

 Зорлық-зомбылықтың құрбандары көбінесе екіге оқитындар, үздік оқитындар, мұғалімдердің сүйіктілері, физикалық әлсіз балалар, ата-аналары гипер-қамқорлыққа алған балалар, тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандары, ябедалар, оларды ұжымнан ерекшелейтін аурулармен ауыратын балалар, заманауи прогрестің электронды жаңалықтары жоқ немесе олардың ішіндегі ең қымбаты бар балалар, басқа балаларға қол жетімді емес, балалар.

Бір ерекшелігі барлық құрбандарды біріктіреді: көбінесе балалар мен жасөспірімдер өздерінің «әлсіздігін» (қорқыныш, реніш немесе ашулану) көрсететін сезімталдыққа ие болады. Олардың реакциясы агрессорлардың күткеніне сәйкес келеді, бұл қалаған артықшылық сезімін тудырады.

Ұлдар көбінесе қудалаудың құрбандары мен бастамашылары болып табылады. Қудалау әдістері жәбірленушінің жынысына байланысты ерекшеленеді: ұлдар жиі ұрады, қыздар туралы, әдетте, жала жабады.

Қорқыту құрбанның өз-өзіне сенімділігін жоғалтуына әкеледі. Сондай-ақ, бұл құбылыс психикалық ауытқулардың әртүрлі ауырлығына, сондай-ақ психосоматикалық ауруларға әкелуі мүмкін және суицидтің себебі болуы мүмкін. Бұл жағдайда адамға оның уланғанын түсіндіру және осы жағдайда қалай әрекет ету керектігін көрсету маңызды.

   Қорқытудың негізгі түрлері

  Ауызша қорқыту: бұл қатал сөздер арқылы ауызша қорлау немесе қорқыту, оған үнемі қорлау, қорқыту және біреуді құрметтемеу (сыртқы келбеті, діні, ұлты, мүгедектігі, киім стилінің ерекшеліктері және т.б.) кіреді.

Тән белгілері: ауызша қорлауға ұшыраған балалар көбінесе өздерін жауып, көңіл-күйге айналады немесе тәбет проблемалары бар. Олар сізге біреудің оларға айтқан қорлаушы сөздері туралы айтып, бұл шындық па деп сұрай алады.

​  Не істеу керек: алдымен балаларыңызды құрметтеуге үйретіңіз. Өзіңіздің мінез – құлқыңыздың көмегімен оларды әркім жақсы қарым-қатынасқа лайық деп ойлаңыз-мұғалімдерге алғыс айтыңыз, достарыңызды мадақтаңыз, дүкен қызметкерлеріне жақсы қарым-қатынас көрсетіңіз. Балалардың өзін-өзі бағалауын дамытып, олардың күшті жақтарын бағалай білуге үйретіңіз. Ата – аналар ұсына алатын ең жақсы қорғаныс – бұл өз баласының өзін-өзі бағалауы мен тәуелсіздігін нығайту және қажет болған жағдайда әрекет етуге дайын болу. Балаңыздың бұзақылық сөздер мен әрекеттерге жауап беруінің қауіпсіз, сындарлы тәсілдерін талқылаңыз және жаттығыңыз. Бірге, бала өзінің құқық бұзушысына қатты, бірақ дұшпандық емес үнмен айта алатын негізгі тіркестерді ойлап табыңыз, мысалы: «сіздің сөздеріңіз жағымсыз», «мені жалғыз қалдыр» немесе «кетіңіз».

Физикалық қорқыту: агрессивті физикалық қорқыту арқылы физикалық қорқыту немесе қорқыту бірнеше рет қайталанатын соққылардан, тебуден, бұғаттаудан және жағымсыз әрі орынсыз жанасудан тұрады.

Тән белгілері: бұл кезде көптеген балалар ата-аналарына оқиға туралы айтпайды, сондықтан мүмкін болатын ескерту сигналдары мен жанама белгілерді, мысалы, түсініксіз кесу, сызаттар, көгеру, көгеру, жетіспейтін немесе жыртылған киім, бас ауруы мен іштің ауыруы туралы жиі шағымдарды қарау керек.

​    Не істеу керек: егер сіздің балаңыз физикалық зорлық – зомбылыққа ұшырайды деп күдіктенсеңіз, кездейсоқ әңгіме бастаңыз-білім беру мекемесінде түскі ас кезінде немесе үзіліс кезінде, үйге бара жатқанда не болғанын сұраңыз. Жауаптардың негізінде баладан біреу оған қарсы өзін-өзі қорлағанын біліңіз. Эмоцияны тоқтатуға тырысыңыз. Баланың сізбен, мұғалімдермен немесе психологпен ашық, тұрақты байланысының маңыздылығын атап өтіңіз. Қорлау оқиғаларының күні мен уақытын, қатысқан адамдардың тиісті реакциясын және қабылданған әрекеттерді құжаттаңыз. Мәселені өзіңіз шешу үшін бұзақылардың ата-аналарына (бұзақыларға) жүгінбеңіз. Егер сіздің балаңызға физикалық зорлық-зомбылық жалғасып жатса және сізге білім беру мекемесінен тыс қосымша көмек қажет болса, жергілікті құқық қорғау органдарына хабарласыңыз. Жедел түзету әрекеттерін қамтитын қорқыту мен қудалауға қарсы заңдар бар.

   Әлеуметтік қорқыту: оқшаулау тактикасын қолдана отырып, әлеуметтік қорқыту немесе қорқыту біреудің асхана үстелінде тамақтану, ойнау, спортпен шұғылдану немесе қоғамдық қызмет болсын, топтың жұмысына әдейі қатысуына жол бермейді деп болжайды.

   Тән белгілері: балаңыздың көңіл-күйінің өзгеруіне, оның құрдастарымен бірге болғысы келмеуіне және жалғыздыққа деген әдеттегіден гөрі көбірек көңіл бөліңіз. Қыздарға ұлдарға қарағанда әлеуметтік оқшаулану, вербальды емес немесе эмоционалды қорқыту жиі кездеседі. Қорқытудың бұл түрінен болатын жүрек ауруы физикалық зорлық-зомбылық сияқты күшті болуы мүмкін және ұзаққа созылуы мүмкін.

​    Не істеу керек: балалармен олардың күні қалай өткендігі туралы сөйлесу үшін кешкі уақытты пайдаланыңыз. Оларға барлық жағынан жағымды сәттерді іздеуге көмектесіңіз, балалардың жақсы қасиеттеріне назар аударыңыз және оларды жақсы көретін және оларға қамқорлық жасауға дайын адамдар бар екенін біліңіз. Сіздің балаларыңыз білім беру мекемесінен тыс қарым-қатынас орната алатындай етіп, олардың таланттары мен музыка, өнер, спорт, оқу және тәрбиелік іс-шараларға деген қызығушылықтарын дамытуға назар аударыңыз.

   Кибербуллинг: кибербуллинг – бұл біреуді қорлайтын сөздерді, өтірік сөздерді және жалған қауесеттерді электрондық пошта, мәтіндік хабарламалар және әлеуметтік медиа хабарламалары арқылы айыптау. Сексистік, нәсілшіл және басқа да осындай хабарламалар балаға тікелей бағытталмаса да, дұшпандық атмосфера тудырады.

   Тән белгілері: балаңыздың интернетте бұрынғыдан гөрі көбірек уақыт өткізетініне көз жеткізіңіз, бұл қайғылы және мазасыз. Егер ол компьютерде, телефонда немесе планшетте жағымсыз хабарларды оқыса да, бұл оның әлеуметтенуінің жалғыз тәсілі болуы мүмкін. Сондай-ақ, баланың ұйқысы қиын ба, ол үйде болуды және білім беру мекемесіне бармауды сұрайды ма, әлде сүйікті іс-әрекеттерінен бас тартады ма.

​   Не істеу керек: теріс сипаттағы хабарламалар жасырын және тез таратылуы мүмкін, бұл тәулік бойы кибершабуылға әкеледі, сондықтан алдымен Интернетті пайдаланудың үй ережелерін орнатыңыз. Баламен оның жасына сәйкес уақыт шектеулері туралы келісіңіз. Балаңыз оларды пайдаланбас бұрын танымал және ықтимал қорлайтын веб-сайттардан, қолданбалар мен сандық құрылғылардан хабардар болыңыз. Балаңызға оның желідегі қызметін бақылауға ниет білдіретіндігіңізді айтыңыз. Егер ол кибершабуылға ұшыраса, ол қылмыскерді тартып алмауы, реакция жасамауы немесе арандатпауы керек екенін айтыңыз. Оның орнына, сізге арандатушылық хабарламаларды, оның ішінде оларды қабылдау күні мен уақытын басып шығару үшін сізге кибершабуыл туралы хабарлау керек. Кибершабуыл туралы білім беру мекемесіне және интернет-провайдерге хабарлаңыз. Егер кибербуллинг күшейе түссе және айқын жыныстық сипаттағы қауіптер мен хабарламалар болса, жергілікті құқық қорғау органдарына хабарласыңыз.

   Қорқыту туралы сөйлесуді қалай бастауға болады?

  Егер бала сізге немесе басқа біреудің қорлағаны туралы айтса, оны қолдаңыз, баланы батылдыққа ие болғаны үшін мадақтаңыз және сізге бұл туралы айтып, ақпарат жинаңыз (ашуланбаңыз және баланың өзін кінәламаңыз). Біреуге қиындық туғызу және көмектесе алатын ересек адаммен ашық сөйлесу мақсатында күшін жою арасындағы айырмашылықты атап өтіңіз.

   Балаңызбен буллинг туралы сөйлесуді бастаудың тағы бір тәсілі – фильм терапиясы деп аталатын тиісті тақырыптағы фильмдерді бірлесіп отбасылық қарау. Фильмді қарап отырып, бала онымен не болып жатқанын параллель сызып, оның жағдайын көріп, ата-анасымен бөлісе алады. Әрқашан қорлауға, қорлауға қарсы шаралар қолданыңыз, әсіресе егер зорлық-зомбылық ауыр немесе тұрақты болса, жағдайды тоқтатқанша бақылау үшін балаңыздың білім беру мекемесінің қызметкерімен немесе директорымен байланысыңыз.

Педагог-психолог: Сарсекеева Ш.К.