Ата-аналар жиналысында «Қиын эмоционалды жағдайларда балалар мен жасөспірімдерге көмектесу: тану және қолдау әдістері» тақырыбындағы педагог-психологтың ақпараты.

Құрметті ата-аналар!

Баланың эмоционалды әл – ауқатына қамқорлық жасау оның болашақ бақыты мен табысының кілті болып табылады. Әсіресе жасөспірім кезіңізде сіздің зейініңіз бен қолдауыңыз кез келген сынақты жеңуге көмектесетін баға жетпес тірек болады.

Балалар мен жасөспірімдердегі эмоционалды қиындықтарды қалай тануға болады?

Есіңізде болсын: балалар мен жасөспірімдер сезімдерді басқаша білдіреді-кейбіреулері ашық, басқалары оларды жасырады. Олардың мінез-құлқындағы, көңіл-күйіндегі және күнделікті әдеттеріндегі өзгерістерді бақылаңыз.

Жалпы дабылдар:

• Көңіл-күйдің өзгеруі: көңіл-күйдің жиі өзгеруі, депрессия, апатия, мазасыздық, қорқыныш, агрессия.
• Мінез-құлықтың өзгеруі: бала құрдастарымен және отбасымен қарым-қатынастан аулақ бола бастайды, оқу үлгерімінің күрт төмендеуі, мектепке барудан бас тарту, ұйқысыздық, алкогольді немесе есірткіні қолдану( жасөспірімдерде), өзіне зиян келтіретін мінез-құлық (сызаттар, көгерулер), үнемі өзіне наразылық.
• Қарым-қатынастағы өзгерістер: бала үнсіз қалды, өз сезімдері туралы айтудан аулақ болды, қауіп-қатердің пайда болуы, суицид туралы кеңестер (тіпті әзіл ретінде).

Есте сақтау маңызды:

• Ұзақ мерзімді өзгерістерді елемеңіз: көңіл – күйдің нашарлауы немесе шаршаудың жалғыз жағдайлары қалыпты жағдай, бірақ егер жағымсыз көріністер бірнеше апта бойы сақталса, бұл алаңдаушылық тудырады.
• Симптомдардың тіркесіміне назар аударыңыз: сіз қаншалықты көп дабыл сигналдарын байқасаңыз, эмоционалды қиындыққа ұшырау ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.
• Баланың бұрынғы жағдайымен салыстырыңыз: ең бастысы – сіздің балаңыздың әдеттегі мінез-құлқы мен көңіл-күйіндегі өзгерістер.

Кімге жүгіну керек:

•  Колледж психологы: алғашқы медициналық көмек пен кеңес бере алатын бірінші және қол жетімді маман.
• Балалар психиатры: Павлодар қ., Усолка к-сі, 42., тіркеу тел.: 60-43-92
• Медициналық-психологиялық көмек қызметінің тәулік бойғы сенім телефоны: 88000803434, 1302.
• Аймақтық психологиялық қолдау орталығы: консультацияға жазылу телефоны+77718535294, тәулік бойы жұмыс істейтін сенім телефоны -2808