|
| | РУС |
|
2024 жылдың 1 наурызында Павлодар машина жасау колледжінде «Алғыс айту күні» іс-шарасы өткізілді. Алғыс айту күні – бір-бірін құрметтейтін күн, дәстүр, қайырымдылық, әлеуметтік ынтымақтастық және өзара қолдау күні. Іс-шара аясында оқушылар осы мерекенің құрылу тарихымен танысты, барлық этностардың бір-біріне және КСРО халықтарын қуғын-сүргін және депортациялау жылдарында мейірімділік танытқан қазақтарға, Қазақстан аумағына құрмет пен алғысын білдірді. Осы күннің мақсаттарының бірі-өскелең ұрпақтың бойында толеранттылық, бір-біріне деген достық пен құрмет сезімін тәрбиелеу, сондай-ақ Қазақстанда этносаралық келісім мен ұлтаралық байланысты нығайту.
26 ақпан мен 1 наурыз аралығында Павлодар машина жасау колледжінде "Позитив әлемі" ұранымен психология апталығы өтті.
ПСИХОЛОГИЯ АПТАЛЫҒЫ
Эмоционалды денсаулық
Эмоционалды сау болу ешқашан стресске ұшырамауды білдірмейді. Көңілсіздік, жоғалту, жұмыстың өзгеруі, ажырасу – бұл қайғы, қорқыныш, стрессті тудыруы мүмкін өмірлік жағдайлар. Стресстік жағдай қалыпты жағдай, ең бастысы, жағдайлардың қысымын жеңе білу және стресстің созылмалы ағымға ие болуына жол бермеу. Эмоционалды денсаулықтың не екенін, оның неге соншалықты маңызды екенін талдап көрейік және оны толық және қанағаттанарлық өмір сүру үшін қалай жақсартуға болатынын қарастырайық. Эмоционалды денсаулық физикалық денсаулық сияқты назар аударуға лайық. Қысқа мерзімді стресстің өршуі оң болуы мүмкін, мысалы, қауіптен аулақ болу немесе белгіленген мерзімге жету. Бірақ адам созылмалы күйзеліске ұшыраған кезде, күнделікті тапсырмаларды орындау қиынға соғады, ал дене өз кезегінде аурулардың дамуына жауап береді. Стресс-бұл барлық адамдарда болатын дененің қалыпты физиологиялық реакциясы. Адам ағзасы стрессті сезінуге және оған жауап беруге арналған. Стресс әртүрлі, жағымды, мысалы, қуанышты жаңалық, үйлену тойына дайындық және жағымсыз – жанжал, реніш. Көбінесе стресс депрессияның немесе психикалық бұзылулардың пайда болуынан бұрын болады. Стресстің үш кезеңі бар: Мазасыздық (тыныс алу жиілейді, қысым көтеріледі); Бейімделу (дене бейімделген, мазасыздық бұлыңғыр, бірақ сол кезде иммунитет төмендей бастауы мүмкін); Сарқылу (мінез-құлықтың бұзылуы, әл-ауқаттың нашарлауы басталады). Одан кейін ауру болуы мүмкін. Стресстің дамуының көптеген себептері бар: - адам ренішке, қорлауға жауап бере алмайды, өйткені оған тәрбие, дәстүр тыйым салады, - ақпараттық шамадан тыс жүктемелер, интернет, теледидар, БАҚ, - обсессивті қарым-қатынастан, реніштен, жанжалдан тітіркену, - еңбек жағдайлары, жұмысқа қанағаттанбау, - физикалық стресс-жылу, суық, шу әсері, - жарақаттан кейінгі-кез келген жарақаттан кейін (психологиялық, физикалық), - әрекетсіздік-адам өзін бос ұстай алмаған кезде, әсіресе зейнеткерлікке шыққаннан кейін (бұл көбінесе ер адамдарға қатысты). Дене стресске кез-келген органның немесе жүйенің ауруымен жауап бере алады. Жүрек-тамыр жүйесі: атеросклероз, инсульт, инфаркт, гипертония Ас қорыту жүйесі: гастрит, асқазан жарасы, ас қорыту бұзылыстары, колит, іш қату, диарея Эндокриндік жүйе: қалқанша безінің аурулары, қант диабеті, семіздік, гормонға тәуелді гинекологиялық бұзылулар Тыныс алу жүйесі: жиі суық тию Иммундық жүйе: ревматоидты артрит, онкологиялық аурулар Жүйке жүйесі: невроздар, бас аурулары, депрессия, ұйқының бұзылуы Стрессті қалай тануға болады: - шамадан тыс жүктемелерді сезіну, - шағын бизнесті жоспарлау іс жүзінде мүмкін емес, - орындалатын жұмыстың жұмыс қабілеттілігі мен сапасының төмендеуі немесе керісінше, жұмыссыздық, - тұрақты қателіктер, ұмытшақтық, - ауруларға бейімділіктің жоғарылауы, - бала жүйке тиктерін дамытады, - мінез-құлық өзгереді, - отбасындағы, жұмыстағы қақтығыстар, - бас ауруы, ұйқышылдық, - жаман әдеттерге тәуелділік, - салмақ жоғалту немесе жоғарылау. Стресс жағдайында адам қалыпты тамақтануды тоқтата алады, тамақты өткізіп жібере бастайды, күніне бір рет тамақтанады немесе, керісінше, стрессті "ұстап алады" – мұнда көп нәрсе жатыр. Эмоционалды әл – ауқат-бұл стрессті сәтті жеңу және өзгерістер мен қиын кезеңдерге бейімделу қабілеті. Міне, күресуге және стрессті жеңуге көмектесетін кейбір кеңестер.
Жыл сайын машина жасау колледжінде 2-4 курс студенттері арасында дәстүрге айналған «Мамандық бойынша үздік 2024» байқауы өткізіледі. Конкурс кәсіптердің беделін арттыру мақсатында өткізіледі және студенттердің кәсіби дағдылары мен дағдыларын жетілдіруге бағытталған. 9.02.2024 жылы конкурсанттар «Құю өндірісі», «Машина жасау технологиясы» және «Машиналар мен жабдықтарды пайдалану және техникалық қызмет көрсету» мамандықтары бойынша кәсіби шеберлікте жарысты. «Мамандық бойынша үздік – қалыптаушы» бойынша конкурсанттар «Үштік» құймасының ажыратылатын моделі бойынша қолмен қалыптаудың құю нысанын дайындады, сайыста жеңгендер: 1 орын Думлер Алексей; 2 орын Колесников Артем; 3 орын Жұманов Әлібек; «Мамандығы бойынша ең жақсы слесарь-жөндеуші» бойынша білім алушілар бөлшектерді жасап, ілгішті бір ілмекпен құрастырды. Нәтижесінде үздік нәтижеге қол жеткізіп: 1 орынды Бондаренко Владислав пен Дарашкевич Виталий; 2 орынды Қабдымали Дияс; 3 орынды Щеглов Александр иеленді. Байқаудың практикалық бөлігінің қорытындысы бойынша жеңімпаздар облыстық кезеңде колледж намысын қорғайды.
Павлодар машина жасау колледжі барлық еңбек ұжымы үшін сыбайлас жемқорлықтың алдын алу тақырыбында дәрістер өткізеді. Бұл жолы олар ақпараттық сағатты «Ар-ожданмен өмір сүру» тақырыбымен белгілеуді ұйғарды: Сыбайлас жемқорлық дегеніміз не? Қарапайым сөзбен айтқанда, сыбайлас жемқорлық – бұл жеке пайда алу үшін мемлекеттік билікті теріс пайдалану. «Сыбайлас жемқорлық» сөзі латынның «corrumpere» - қорлау, ал «corruptio» - ыдырау, пара беру, сатқындық, бүліну сөздерінен шыққан. Өз билігін асыра пайдаланатын адамдарға саясаткерлер де, шенеуніктер де, медицина мен білім беру өкілдері де кіруі мүмкін. Ал сыбайлас жемқорлықтың өзі билікті асыра пайдалану, алаяқтық, бопсалау, ақшаны жылыстату және ысырап етуді қамтиды.
2021-2025 оқу жылына арналған ШЖҚ КМК «Павлодар машина жасау колледжі» Қамқоршылық Кеңесінің отырыстарының кестесі.
2021-2025 оқу жылына арналған ШЖҚ КМК «Павлодар машина жасау колледжі» Қамқоршылық Кеңесінің құрамы.
Психологиялық көмек көрсету бойынша жедел желі 1) Сенім телефоны 88000803434, жасырын, тегін, тәулік бойы. 2) Психологиялық көмек – 13-02 3) Балалар мен жастарға арналған ұлттық сенім телефоны (тәулік бойы, қаладан тегін) - 150
Сыбайлас жемқорлыққа қарсы стандарт Жанжалдарды анықтау және реттеу саясаты
20-21 қаңтарда спорт түрлері бойынша Павлодар қаласы колледждері оқытушыларының 53 спартакиадасы басталды. Жарыстың бірінші түрі волейбол болды. 16 команда қатысты. Оған біздің оқытушылар белсенді қатысты. |