Бірінші курстың сынып жетекшілеріне арналған ұсыныстар:

Бірінші курстың екінші оқу семестрінде сынып жетекшісі колледж өмірінің әртүрлі аспектілеріне қанағаттану мәселесі бойынша топ студенттеріне сауалнама жүргізе алады.

Сіз қанағаттанасыз ба:

(Иә – онша емес – жоқ)

- оқу пәндерінің жиынтығымен және мазмұнымен?

- оқу процесін ұйымдастырумен?

- қысқы сессиядағы нәтижелеріңізбен?

- оқыту сапасымен?

- оқу-әдістемелік әдебиеттермен қамтамасыз етілумен?

- аудиториялардың техникалық жабдықталуымен?

- мұғалімдермен қарым-қатынаспен?

- топтағы қатынастармен?

- колледждегі тұрмыстық жағдаймен?

- колледждегі тамақтану шарттарымен?

- толыққанды демалысқа арналған жағдаймен?

- колледждегі бұқаралық іс-шараларды ұйымдастырумен?

- спортпен айналысу мүмкіндіктерімен?

- көркем шығармашылықтың мүмкіндіктерімен?

Нәтижелерді талдағаннан кейін,

сынып жетекшісі топ студенттерінің бейімделуі

дәрежесін біле алады

Психологиялық тәжірибеде бейімделу кезеңінде қолдануға ұсынылатын көптеген практикалық әдістер бар. Олардың бірі-сенімділік пен агрессивтілік дәрежесі бойынша мінез-құлықты саралау кестесін қолдана отырып, мінез-құлықты бақылау әдісі:

Педагог-психолог: __________ Сарсекеева Ш.К.

Әскери Даңқ саябағында Павлодар машина жасау колледжінің ТМ 20-9-1 тобының студенттері Белгісіз солдат ескерткішіне гүл шоқтарын қойды.

   Ұлы Жеңіс мерекесі қарсаңында колледж ұжымы мен студенттері тыл еңбеккері Загайчук Александр Павловнаны құттықтады. Мерекелік жеміс жиынтығы назар аударарлық болды.
     1941 жылы 22 маусымда соғыс басталды. Александра Павловна небәрі 13 жаста еді. Әкесі мен үлкен ағасы майданға кетті. Олар қазір Нижний Новгород облысында тұрып, кеңес сарбаздарының игілігі үшін жұмыс істеді. Түнде олар иіліп, қолғап пен шұлық тоқып, кисет тігеді. Барлығы майданға сарбаздарға жіберілді.
Соғыстан кейін Александра Павловна ара шаруашылығы бойынша зоотехник мамандығы бойынша училищені бітірді, содан кейін Ярославль, қазан, Алматы және Павлодарда жұмыс істеді.
   Әңгіме соңында еңбек ардагері колледж оқытушылары мен студенттеріне көңіл бөлгендері үшін алғыс айтып, бейбітшілік пен жақсылық тіледі, сондай-ақ жас ұрпаққа жылы лебізін білдірді.
   Машина жасау колледжінің ұжымы мен студенттері Ұлы Отан соғысының қатысушылары мен тыл еңбеккерлерін келе жатқан Жеңіс күнімен құттықтап, ашық аспан мен бейбіт уақыт үшін шексіз алғыс білдіреді.  

                          Машина жасау колледжінің студенттері «Айбын» аймақтық байқауында

2021 жылғы 29 сәуірде біз онлайн режимде бос жұмыс орындары жәрмеңкесін өткіздік, оған біздің әлеуметтік серіктестеріміз - "Қазақстан алюминийі" АҚ, "ERG Service" ЖШС, "KSP Steel" ЖШС, сондай-ақ бітіруші топтардың студенттері шақырылды.

Аталған іс-шарада жұмыс берушілер өз кәсіпорындары туралы толық ақпарат берді, жас мамандарға арналған әлеуметтік пакет, тұрғын үй бағдарламалары туралы ұсынылған Бос орындар туралы айтып берді, сондай-ақ іс-шараға қатысушылардың сұрақтарына жауап берді және түлектерді жұмысқа орналасуға шақырды.

2021 жылы 24 сәуірде Павлодар қаласы колледж оқытушылары спартакиадасының 50-ші кешенді бағдарламасында Президенттік миля бойынша жарыстар өткізілді.

Біздің колледж командасы құрамында: Шарипов Зейнел-Габиден Зинуллаевич, Каримов Ержан Каиркешевич, Кожиков Дархан Ахметуллович, Амри Жан Темірболатович, Айтеева Динара Сергеевна, Капарова Гульнур Кабирова, Жүрсебай Рысжан Жамбыловна, 12 команда арасында II орын алып, грамотамен марапатталды.

Жеке сынақтарда Амри Жан Темирболатович 39 жасқа дейінгі жас санатында I орын алды. Каримов Ержан Каиркешевич 50-59 жаста, ІІ орын алды.
Шарипов Зейнел-Ғабиден Зинуллаұлы-60 жаста және одан жоғары ІІІ орынға ие болды. Жеңімпаздар мен жүлдегерлер грамоталармен және медальдармен марапатталды.

Мазасыздықпен күресу жолдары

1. Өзіңізден сұраңыз: "Мен не үшін мазасызданамын?" Өзіңізді мазалайтын жағдайлардың тізімін жасаңыз. Содан кейін әр мәселе бойынша өзіңізге тағы бір сұрақ қойыңыз: "Менде алаңдауға негіз бар ма?" Егер жауап жоқ болса, өзіңізге: "Енді уайымдаудың қажеті жоқ, мен тынышталамын", - деп айтыңыз. Егер жауап "иә " болса, алаңдаушылық тудыратын жағдайды өзгерте бастаңыз.

Егер сіз емтиханды сәтсіз тапсыру мүмкіндігіне алаңдасаңыз, дайындық кезінде бар күш-жігеріңізді салыңыз. Берілмеу мүмкіндігінің дәрежесін бағалаңыз, оған не әсер етуі мүмкін? Осы жағдайдан шығудың жолдарын іздеңіз.

Көбінесе бізді оқиғалардың өздері емес, осы оқиғаларға қатысты қиялдарымыз алаңдатады. Жағдайға объективті түрде қараңыз!

2. Егер сіз өзіңіз үшін емес, жақын адамдар үшін алаңдасаңыз, өзіңізден сұраңыз: "Ол менің уайымыма мұқтаж ба, ол жақын адамыма көмектеседі ме?" Сіз бұл сұраққа теріс жауап беруіңіз мүмкін. Мұндай жағдайда: "Мен ол үшін алаңдаудың орнына не істей аламын?

  3. Егер жағдайды өзгерту мүмкін болмаса, оған деген көзқарасты өзгертіңіз. Тағдырыңызға сенім артыңыз және өзіңізге: "Не болса сол болсын. Барлығы жақсы болады" – деп айтыңыз.

Жартылай сұйыққа толы стақан,

жартысы бос немесе

жартылай толы? 

4.    Дабылды шар тәрізді үлкен мөлшерге дейін үрлеңіз, оны мүмкіндігінше асырып жіберіңіз, өзіңізді жақсы қорқытуға тырысыңыз. Сондай-ақ, бүкіл денені шайқау жаман емес. Белгілі бір сәтте сізге

Күлкілі болады, шар жарылып кетеді-және алаңдаушылық жоғалады.  

5.      Мазасыздықты жағымды қозу ретінде қабылдауға тырысыңыз, физиологиялық тұрғыдан бұл жағдайлар ұқсас.

  6.  Сондай-ақ айтатын дабыл энтузиазм, деп өзіңізге: "Менің жиналдым, басым ашық, іс-қимылға дайынмын" – деп айтыңыз. Содан кейін әрекет ете бастаңыз. Мүмкін бұл оқу және кәсіби міндеттерді шешу, жаңа идеяларды дамыту немесе бөлмені тазарту болар.

 7. Дене жаттығуларымен дабылды босатыңыз. Жүгіру, ұзақ серуендеу, Шығыс тәжірибесі және жүзу әсіресе орынды. Ауыр жұмыс жасаудан аулақ болу керек.

 8.  Егер мазасыздық созылмалы болса, күнделік жүргізіңіз, жағдайыңызды және өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін әдістерді егжей-тегжейлі сипаттаңыз. Дабылдың толқын секілді екендігіне көз жеткізе отырып күнделікті қайта оқыңыз.

9. Жақын адамдармен дабылды талқылаңыз. Олар сізге моральдық қолдау көрсетеді және сіздің қорқынышыңыздың қаншалықты негізделгенін түсінуге көмектеседі.

Мазасыз адам мазасыздықты күшейтетін келесі факторларды ескеруі керек және мүмкін болса, олардан аулақ болу керек:

1. Уақытша цейнот, бір уақытта бірнеше істі жоспарлау.

2. Сергітетін сусындарды (шай, кофе) көп мөлшерде қолдану.

Құрметті ата-аналар, студенттер және әріптестер, павлодар облыстық психикалық денсаулық орталығының базасында сенім телефоны бар медициналық-психологиялық көмек қызметі жұмыс істейді. Бұл қызмет күнделікті өмірде психологиялық қиындықтары, проблемалары,  сондай-ақ қиын өмірлік немесе дағдарыстық жағдайдағы адамдарға психологиялық қолдау көрсетуге бағытталған.

АТА-АНАЛАР ЖИНАЛЫСЫ
ZOOM-ДАҒЫ ВЕБИНАР (ЗУМ)
"ЖАСӨСПІРІМДЕР АРАСЫНДА СУИЦИДТІҢ АЛДЫН АЛУ"

2021 жылғы 14 сәуірде онлайн форматта психикалық денсаулықты нығайту және сақтау, суицидтік әрекеттердің алдын алу, жасөспірімдерде қоршаған әлемде тұрақтылықты қалыптастыру бойынша ата-аналарды психо-профилактикалық ағарту мақсатында ата-аналар жиналысы өтті. Колледж психологы Ш. К. Сарсекеева "Жасөспірімдер арасында суицидтің алдын алу" тақырыбында ақпарат берді.
Кездесу барысында ата-аналар үшін жадынамалар мен ақпараттық материалдар ұсынылды, сондай-ақ ата-аналар чаттарына таратулар жасалды.

Егер сіз бұзақылықтың құрбаны болсаңыз, өзіңізді қалай ұстау керек

БУЛЛИНГ Мұғалімдерге өзін қалай ұстау керек

Мұғалімдерге жұмыс стратегиясы бойынша ұсыныстар