Апта дәйексөзі “Әділдік пен жауапкершілік бір тұтас ұғым!”
бос уакыт ТЕМЕКІ ШЕГУ НЕМЕСЕ ДЕНСАУЛЫҚ?
Жаңалық қосты admin1, 7-06-2013, 10:08, Түсініктемелер қалдырылды: 0, Қаралғандар: 1764

14.05.2013ж. колледжде 1-ші курс оқушыларының арасында акция өтті:

ТЕМЕКІ ШЕГУ НЕМЕСЕ ДЕНСАУЛЫҚ?

ТАҢДАУ ӨЗ ҚОЛЫҢДА!

Темекі шегу: 90% өкпе қатерлі ісігін;

                       75% кеңірдек-өкпе ауруларын;

                       25% жүрек-қантамыр ауруларын тудыратын басты себеп болып табылады.

Егер де сіз темекі шегуді тастасаңыз:

- 20 минуттан кейін қан қысымы қалыпты жағдайға келеді;

- 8 сағаттан кейін қандағы никотин мен зиянды газ жартылай төмендейді, оттегі деңгейі қалыпты жағдайға келеді;

- 24 сағаттан кейін зиянды газ ағзадан толық шығады;

- 48 сағаттан кейін иіс сезу қабілеті жақсарады;

- 72 сағаттан кейін өзін-өзі жақсы сезінеді;

- 2-12 аптадан кейін қан айналымы жақсарады;

- 1 жылдан кейін миокарда инфаркт қаупі 50%-ға төмендейді;

- 5 жылдан кейін өкпенің, ауыз қуысының, кеңірдектің, өңештің қатерлі ісік ауруларына ұшырауы 2 есеге дейін азаяды.

 

ДЕНСАУЛЫҚТЫ ТАҢДАҢЫЗ!

 

19.05.2013ж. колледж оқушылары Халықаралық ЖИТС-тан қайтыс болғандарды еске алу күні аясында облыстық ЖИТС орталығы мен үкіметтік емес ұйымдардың ЖИТС-тен қайтыс болғандарды еске алу күніне орай өткізген акциясына қатысты. Акцияның өткізілген жері: қалалық мәдени және демалыс саябағы.

 

Маусым – Өткір ішек жұқпалы ауруларының алдын алу

alt altalt alt
dle
Другие новости по теме:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментарии к новости: ТЕМЕКІ ШЕГУ НЕМЕСЕ ДЕНСАУЛЫҚ?