Советы психолога: как избежать конфликта между родителями и детьми
Убеждение, что в благополучной семье нет места размолвкам и ссорам, — ошибочно. Практически в каждой семье бывают разногласия по поводу возникновения различных ситуаций.
Личность и конфликт — понятия неразделимые. Невозможно вырасти и стать зрелым человеком без того, чтобы ни разу не вступить в конфликт с самим собой или с окружающими.
Не игнорируйте конфликты. Избегание столкновения приведёт лишь к тому, что ситуация повторится в такой форме, в которой вы уже не сможете её игнорировать. Поэтому — откройте глаза и начинайте действовать.
Уделяйте внимание не только внешним, но и внутренним конфликтам.
Если у вашего ребёнка возникла какая-то проблема в колледже, он поссорился с одноклассником, не может найти общий язык с учителем или стал объектом травли, мы, конечно, это заметим и примем меры. А вот на то, что творится в душе у ребёнка и в его голове, мы обращаем внимание куда реже. А там «творятся» конфликты, которые психология называет внутриличностными или внутренними. Что делать, если ребёнка травят в колледже
Эти конфликты неизбежны. Они, можно сказать, и создают личность. От того, как ребёнок будет их разрешать и научится ли он этому вообще, в конечном итоге зависит, станет ли он счастливым и успешным взрослым.
Плохое настроение подростка, проблемы с поведением, истерики или агрессию обычно объясняют избалованностью, дурным характером или в самом крайнем случае переутомлением от занятий. Мало кто из родителей задумывается, что причиной многих сложностей в поведении является переживание внутреннего конфликта. Что уж говорить о помощи в его разрешении.
Узнайте о конфликтах как можно больше. Чтобы помочь ребёнку разрешить межличностный или внутренний конфликт, вооружитесь знанием. Это поможет подобрать стратегию его разрешения.
Признание и одобрение со стороны родителей.
Руководство со стороны родителей. Наиболее функциональными являются те семьи, где родители проявляют гибкость, приспособляемость и терпимость в своих взглядах и поведении.
Личный пример родителей: способность подать хороший пример для подражания; следовать тем же принципам, которым учат детей. Так как процесс идентификации у подростков отчасти протекает в семье, те из них, кто гордится своими родителями, как правило, чувствуют себя достаточно комфортно в окружающем мире.
Сотрудничество с колледжем. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, постарайтесь как можно скорее встретиться и обсудить это с классным руководителем, педагогом-психологом, зав. учебного отделения, зам. директора по воспитательной работе.
Как родителям реагировать на конфликты между детьми
Одна из тактик – не вмешиваться. Выбрав такую линию поведения, вы лишаете детей стимула к дальнейшему развитию конфликта. Ведь чаще всего цель скандала – привлечь внимание родителей. Как показывает практика, ссора между братом и сестрой быстрее заканчивается примирением без участия «арбитра» в лице отца или матери.
Если конфликт дошел до той стадии, когда дети оскорбляют друг друга и дерутся, родителям не остается ничего другого, как вмешаться. Трезво оцените ситуацию и действуйте. Дайте понять своим чадам, что не позволите пререкаться с собой. Предъявляйте конкретные, а не общие требования (например, говорите «Отложи игрушку в сторону и перестань драться», а не «Будь послушным мальчиком»). Если дети не могут сдерживать эмоции, разведите их по разным комнатам и дайте время успокоиться, после это обсудите с каждым из них, как ситуация дошла до рукоприкладства.
Лишайте детей игрушек, ставших предметом спора – это поможет им понять: ссориться не выгодно.
Предложите выразить свою точку зрения на причины ссоры каждого ребенка. Обсуждение проблемы позволит снизить уровень эмоционального напряжения у детей и продемонстрирует им, что родителей интересует их мнение.
Предложите детям посоревноваться в беге, или устроить драку на подушках. Это поможет разрядить обстановку. Также можно провести среди них конкурс на самый красивый рисунок или лучшую поделку из пластилина.
С 4 по 17 февраля 2021 г в Павлодарском машиностроительном колледже проводилась неделя самопознания и психологии. Активное участие приняли все студенты 1-4 курса.
В течение недели с целью расширения знаний о науке «психология», предмете «самопознание», роли и месте психологических знаний в жизни человека были проведены онлайн вебинары как с родителями так и с обучающимися на тему «Семья источник нравственности и духовности», а также совместно с психологом медико-психологической службы при КГКП «ПОЦПД 3» Шиман С.Г. был проведёнонлайн вебинар с педагогами, родителями и с обучающимися на тему «Конфликты, способы выхода из конфликтной ситуации» и «Психическое здоровье подростков».
Также с приглашением инспектора по делам несовершеннолетних был проведен семинар на тему «Безопасный интернет», где были даны советы и рекомендации подросткам по управлению своим поведением при размещении личных публикаций в соцсетях.
И завершили неделю подведением итогов и награждением победителей фотовыставки «Благородное сердце».
Хочется выразить огромную благодарность тем, кто участвовал в проведении недели «Самопознания и психологии». Это кураторы всех групп и студенты. Отдельная благодарность Шиман Светлане Геннадьевне, психологу кризисного центра и инспектору ГЮП старшему лейтенанту полиции Карамурзиновой М.Н.
В зависимости от ситуации вы можете испытывать физические симптомы, вызванные стрессом. Например, переутомление, головная боль, расстройство желудка, напряжение мышц, потеря аппетита, (или наоборот переедание).
Или Вы замечаете психологические симптомы, такие как раздражительность, гнев, нервозность и недостаток энергии?
К счастью, есть простые способы справиться со стрессом, которые работают на удивление быстро. Используйте их, чтобы успокоиться в сложной ситуации.
Приглашайте детей поговорить с вами и увидеть понимание. Это означает открытые вопросы с развернутым ответом, не преувеличивающие и не избегающие проблем, ваши эмоции должны соответствовать чувствам ребенка и изменяться в положительную сторону во время разговора, в сторону понимания проблемы. Узнайте, что знают дети и как они воспринимают.
Обычно дети испытывают облегчение, когда они выражают себя в атмосфере понимания и поддержки. У каждого ребенка свой способ выразить свои эмоции и трудности. Часто дети выражают свои чувства через игру, рисование и это помогает детям найти открытые способы выразить свои тревожные чувства, такие как гнев, страх или горе.
Создания состояния должного к ребенку. Во время кризиса необходимо следить за своими реакциями, дети очень внимательно следят за эмоциями и эмоциональными проявлениями взрослых. Вы взрослые должны искренне общаться с детьми, рассказывая им, как сильно вы их любите, цените и гордитесь. Важно всегда показывать, что они в безопасности.
По возможности сохраните свою привычную жизнь и/или помогите создать новый образ жизни в новых условиях. Обычный образ жизни должен основываться на основных физиологических потребностях жизни: сне, питании и т. д. Избегайте лжи и слухов об изменениях в жизни, о том, как вести себя просто, и о том, что происходит перед детьми. Однако сообщаемая вами информация должна быть правдивой, говорить на языке, соответствующем возрасту ребенка, следить за его поведением и обращать внимание на то, почему он обеспокоен. Если вы не можете ответить на их вопросы, не решайтесь. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Объясните, что некоторая информация в Интернете ненадежна и что лучше всего полагаться на экспертов или официальные ресурсы.
Разговор о различных положительных событиях. Детям важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость. Делитесь историями о медицинских работниках, ученых и молодых людях, работающих над предотвращением распространения болезни и обеспечением общественной безопасности. Это большое утешение знать, что сострадательные люди действуют.
Заботься о себе. Если вы можете позаботиться о себе, вы сможете лучше помочь своим детям. Дети поймут, как вы отреагируете на новости, и ваше терпение и контроль им помогут. Если вы чувствуете беспокойство или разочарование, найдите время для себя и обратитесь за помощью к другим членам семьи, друзьям и близким людям. Найдите время, чтобы расслабиться и восстановить силы.
Помните, если вы не предпримете никаких действий, стресс может привести к ухудшению здоровья, а также к депрессии, тревоге, наркомании и алкоголизму!
В целях укрепления духовно-нравственных ценностей, привлечение студентов к взаимопомощи, внимательности, благотворительности и состраданию, в рамках декады «Неделя самопознания и психологии» с 04.02 по 12.02.2021г была проведена фотовыставка «Благородное сердце». Активное участие приняли все студенты 1-4 курса. Лучшими были признаны фотосюжеты гр.ТОРА18-9-1, ЛП 17-9-1, 2 место - ЛП 19-9-1 и ЭМОП 20-9-1; 3 место - ЭМОП 19-9-1 и ТОРА 19-9-1.
«Безопасное поведение подростков в сети интернета»
10-го февраля 2021 г. с целью психо-профилактического просвещения родителей первых курсов, предупредить формирование зависимого (от игры и компьютера) поведения среди подростков и молодежи путем пропаганды здорового образа жизни в данном актуальном вопросе состоялась встреча психолога колледжа с родителями на тему «Безопасное поведение подростков в сети интернета» среди родителей первокурсников.
Родители на онлайн встречи ознакомились с признаками интернет-зависимости, с понятием кибербуллинга, как способа травли, реализуемого при помощи интернет-технологий и проявляющегося в различных формах в виде оскорблений, шантажа, угроз, клеветы, домогательств. Также были рассмотрены вопросы и даны рекомендации, какова роль родителя в формировании «антизависимых» установок, развитие психологических навыков, необходимых для формирования личной ответственности за поведение своего ребенка в сети интернета.
Родители получили информацию к кому и куда обратиться за помощью, если обнаружили изменения в поведенческой и эмоциональной сфере своего ребенка.
