|
| | РУС |
|
Друзья! Не простое сейчас время для многих стран. Кто-то сидит дома и носа не высовывает на улицу, кто-то ещё гуляет во дворе своего дома (если в деревне) и живет своей обычной жизнью. И тем не менее, как это ни странно… но жизнь продолжается) и даже в условиях крушения привычного уклада жизни и вынужденного домашнего карантина надо осознанно подходить к своему здоровью и психо-эмоциональному состоянию). Поэтому дорогие друзья, соблюдайте правила по сохранению вашего здоровья!
Вы оказались изолированы в четырех стенах? Не время для печального дивана, пора укреплять организм! По сети ходит множество шуток о том, что из карантина мы выйдем бледными, упитанными и заросшими как снежный человек. С бледностью особо ничего не сделаешь, да и стричься самостоятельно мало кто рискнет, но контроль питания нам вполне под силу.
28 января 2020 года в Павлодарском машиностроительном колледже совместно с клиническим психологом ОПНД Небельцовой А.А. был проведен информационный час на тему «Пока не поздно», в рамках акции «Скажи, нет снюсу!». Цель мероприятия: повышение информированности обучающихся по воздействию на организм никотиносодержащих смесей, запрету ввоза, производства, реализации и распространения не курительных табачных и бестабачных изделий «снюс», а также пропаганда здорового образа жизни среди учащихся колледжа. Были освещены проблемы бестабачных изделий «снюс» и вопросы профилактики заболеваний, ассоциированных с потреблением табака, а также появление наводнивших рынок новинок – электронных систем доставки «снюс» и насвая. На мероприятии с ребятами 1-го курса был проведен тренинг с целью формирования устойчивости против психологического давления, при котором один из студентов должен был продемонстрировать устойчивость и не поддаваться различным уговорам. В заключение участники мероприятия подвели итог: долг каждого гражданина – не оставаться в стороне от общемировых проблем распространения не курительных табачных и бестабачных изделий «снюс», насвай, а занять активную позицию и всячески содействовать их решению!
January 28, 2020 at the Pavlodar Engineering College in conjunction with the clinical psychologist of the OPND A.
|