Стресс у подростков: причины

Стресс часто считают взрослой проблемой, но и в подростковом возрасте множество причин может привести к этому психологическому состоянию. Учеба, спорт и даже дружеские отношения – все это может стать причиной стресса у подростка. Стресс у подростков — такое же естественное явление, как и у взрослых. И так же, как у зрелых людей, он может пройти бесследно, а может стать причиной тревожного состояния, нервного срыва, депрессии, а порой и суицида.

Зная, какие факторы вызывают стресс у подростков, взрослый сможет вовремя прийти на помощь, предложить свою поддержку и пути решения проблем.

Академический стресс у подростков – один из самых распространенных. Он возникает на почве испытываемого давления от учителей, родителей и даже собственных высоких ожиданий. От ребенка ждут определенного поведения, высоких оценок, успехов в спорте или лидерства в каком-либо внешкольном, внеколледжном  объединении, участия в различных статусных мероприятиях. Часто подросток не справляется с нагрузкой, не находит времени на отдых, и к испытываемым им психологическим нагрузкам добавляется физический стресс от усталости и недосыпания. Стресс у подростка, вызванный боязнью собственной неконкурентоспособности, может привести к тому, что он попадет под дурное влияние или даже начнет экспериментировать с наркотиками.

Подростковый возраст – время серьезных физических изменений в теле ребенка. Половое созревание ведет к гормональным бурям, сотрясающим психику тинейджера, и на фоне этого малейшее несоответствие идеальному образу, проблемы от собственной неловкости, неуклюжести, отсутствие каких-то статусных для его социума вещей – трагедия, ведущая к стрессу у подростка.

Подростковый возраст — время, когда многие дети начинают экспериментировать с алкоголем, наркотиками, сексом. Тинейджер, который следует нравственным семейным правилам, может испытывать давление со стороны сверстников, обвиняющих его в том, что он «не крутой», «ботаник», и всячески провоцирующих, а порой даже запугивающих ребенка.

Взрослеющий ребенок утверждает себя не только среди сверстников, но и проверяя границы своей независимости в семье. Часто его поведение вызывает негодование родителей, которые пытаются контролировать своих детей, чтобы удержать их на безопасной территории. Стресс у подростка часто является следствием испытываемого им разочарования от непонимания родителями его устремлений, от нежелания взрослых признавать, что он уже не малыш.

Юноша или девушка в подростковом возрасте, как правило, сталкиваются с первыми романтическими увлечениями. Боязнь быть отвергнутым, первые ссоры и ревность, конкуренция, первые расставания – все это также причина стресса у подростков. В это же время тинейджер учится строить новые отношения со сверстниками, детская дружба проходит новые стадии с опытом более серьезных конфликтов, с которыми подросток может научиться справляться не сразу.

Профессиональный казахския язык

Профессиональный английский язык

Культурология

Основы политологии

Основы философии

Основы экономики

Основы права

Черчение

Техническая механика

Электротехника

Материаловедение

Основы взаимозаменяемости и технических измерений

Основы обработки материалов и инструментов

Гидравлические пневматические системы

Прикладная информатика

24.01.2014 в областном центре ЗОЖ прошел семинар для учащихся нашего колледжа. На семинаре присутствовала группа ТМ-13-9-1 в количестве 23 учащихся под руководством руководителя кружка ЗОЖ Кульшмановой Ж.Т.

План семинара.

1. Что такое брак и семья. Выступила специалист центра ЗОЖ. Показала слайды, видеоролики. Провела беседу с учащимися.

2. Вопросы репродуктивного здоровья. Выступила врач-гинеколог. Провела профилактическую беседу о сохранении репродуктивного здоровья.

3. Профилактика инфекций передаваемых половым путем. Выступила специалист ОЦ СПИД. Она рассказала о путях передачи ИППП и их профилактике. Провела тренинг-игру.

5.02.2014 в актовом зале колледжа для учащихся 1 курса была дана информация по теме «Острые респираторные вирусные инфекции».

Дубровская Таня(гр.ТМ 13-9-1) и Саворовская Алена(гр.ТМ 13-9-2) рассказали об острых инфекционных заболеваниях, об их признаках, симптомах, лечении и профилактических мероприятиях. Показали слайды. Уделили особое внимание вопросам гигиены и питания в период разгара эпидемии гриппа.

19.02.2014 в актовом зале колледжа для учащихся 1 курса была дана информация по теме «Сердечно-сосудистые заболевания».  Тулеш Мольдр(гр.ЛП 13-9-1) и Асаинов Марат(гр.ЛП 13-9-1)  рассказали о причинах, признаках и  профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Показали  видеоролик «Уголок здоровья».

В рамках республиканской акции проводимой  совместно с областным центром «ЗОЖ» под девизом

 «Правильно питайся, живи легко!»

5.10.2013 команда машиностроительного колледжа «Витамины»  приняла участие в областном конкурсе 

«Здоровое питание – эталон красоты и молодости».

Наша команда успешно выступила и по общей сумме баллов заняла 2 место. Участники были награждены ценными призами. В колледже прошел месячник по профилактике ВИЧ/СПИДа. В течении месяца были проведены следующие мероприятия: 

1. Анкетирование учащихся 1-го курса «Уровень информированности в вопросах ВИЧ/СПИД». 

Результаты показали, что учащиеся очень хорошо информированны по данной проблеме. Знают все стадии ВИЧ/СПИДа, пути передачи, симптомы заболевания, знакомы с вопросами профилактики. Объясняют проблемы, связанные с ВИЧ-инфекций: психологические, экономические, социальные, образовательные. Осведомлены о степени риска, связанного с данными  заболеваниями, о проявлении ответственного поведения и правильного отношения к больным ВИЧ/СПИДом.

2. 27.11.2013 в актовом зале прошла акция по вопросам профилактики ВИЧ/СПИДа. Тема: «Что вы знаете о СПИДе?» Учащиеся кружка ЗОЖ подготовили презентации, отвечали на поставленные вопросы, раздали буклеты-закладки участникам акции.

3. 28.11.2013. состоялась встреча с представителем ОЦ СПИД  Ажмуратовой Ж.Ж. Специалист СПИД центра провела с учащимися гр.ЛП-13-9-1 тренинг по теме «Профилактика ВИЧ/СПИД и вопросы дискриминации». Встреча прошла интересно, насыщенно.

4. 29.11.2013. состоялась встреча с представителями центра «Болашак». Они провели семинар-тренинг с учащимися 1-го курса.

5. В течении месяца проходили классные часы по группам, в различных формах: беседы, конференции, круглые столы, тренинги, дискуссии. На всех этих мероприятиях обсуждались различные аспекты по ВИЧ/СПИДу.

6.  Наши  учащиеся приняли участие в конкурсе мини-сочинений «Мифы и реальность о ВИЧ/СПИДе».

7. Каждую среду в актовом зале для учащихся 1-го курса проходит просмотр видеороликов по профилактике ВИЧ/СПИДа .

8. В кабинете №502 оформлен стенд  «Профилактика СПИД»

23.11.2013  ГУ «Управление по вопросам молодежной политики Павлодарской области», МОО «Альянс студентов Казахстана Павлодарской области» провели областной конкурс социальных проектов среди студенческой молодежи «ACTIVEGENERATION-2013». Наши студенты гр.ТМ-10-9-1 Филиппов Владимир, Соколы Евгений, гр.СТР-12-11-2 Лекеров Ерболат по итогам отборочного тура стали финалистами конкурса.

         Филиппов В. и Соколы Е.  с проектом «Эффективные методы очистки воздуха» заняли 1 место. Руководители проекта Кульшманова Ж.Т., Смекенова К.К.