|
| | РУС |
|
Семинар на тему «Психическое здоровье подростка: Стоп агрессия»
9 апреля 2021 года с целью психологического просвещения и по предотвращению проблем психического здоровья обучающихся 1 курса Павлодарского машиностроительного колледжа был проведен семинар психологом медико-психологической службы с телефоном доверия КГП на ПХВ ПОЦПЗ Центра психического здоровья детей, подростков и их семей Шиман С.Г. на тему: «Стоп агрессия». В рамках данной темы были рассмтрены вопросы: по укреплению психического здоровья, как разобраться в своих чувствах, если одолевают негативные эмоции, в том числе и о работе телефона доверия – 88000803434, кому и куда обратиться за помощью, если вдруг обнаружили изменения в поведенческой и эмоциональной сфере вашего друга или близкого вам человека.
Педагог-психолог: Сарсекеева Ш.К.
ПАМЯТКА Как вести себя, если вы стали жертвой буллинга?
Если так получилось, что ты стал жертвой буллинга и испытываешь на себе агрессию и негатив со стороны одноклассников, то что делать в этой ситуации? К сожалению, каких-то универсальных советов и «лекарств» от буллинга не существует. Тут все очень индивидуально и зависит от множества факторов – мотивы агрессоров, личность жертвы, обстоятельства вокруг. Как показывает практика, попытки жертвы как-то улучшить и изменить свою «неправильность» мало к чему приводят, т.к практически всегда буллинг начинается из-за желания агрессора веселиться и самоутверждаться. И изменения в жертве далеко не всегда как-то влияют на агрессора. Бывает и так, что человек, подвергающийся буллингу, дает сдачи или старается игнорировать ситуацию, и этим может только усугубить свое положение, дав обидчикам повод «бить больнее и сильнее». Так как же быть тому, кто подвергается ежедневному издевательству в группе? Есть несколько рекомендаций, которые, вероятно, смогут немного облегчить жизнь:
Необходимо помнить о том, что буллинг в колледже может иметь катастрофические последствия, и нужно всеми силами стараться его предотвращать. Это может быть как суицид жертвы, так и месть обидчикам – стрельба в учебных учреждениях и пр. Согласно статистике, около 45% людей, которые в школьные годы были жертвами буллинга, во взрослой жизни более подвержены депрессии. У них могут наблюдаться разнообразные психические расстройства. Чтобы не допустить этого, важно не бездействовать и не пускать все на самотек, а бороться и решать проблему. Всем.
ПАМЯТКА «КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ХАМСТВА И ОСКОРБЛЕНИЙ В ИНТЕРНЕТЕ»
1. Не спеши выбрасывать свой негатив в киберпространство. Советуйся со взрослыми, прежде чем отвечать на агрессивные сообщения. Прежде чем писать и отправлять сообщения, следует успокоиться, перебороть злость, обиду, гнев.
2. Создавай собственную онлайн-репутацию, не доверяй иллюзии анонимности. Хотя киберпространство и предоставляет дополнительные возможности почувствовать свободу и раскованность благодаря анонимности, нужно знать, что существуют способы узнать, кто стоит за определенным никнеймом. И если некорректные действия в виртуальном пространстве приводят к реального вреду, все тайное становится явным. Интернет фиксирует историю, которая состоит из публичных действий участников и определяет онлайн-репутацию каждого − накопленный образ личности в глазах других участников. Запятнать эту репутацию легко, исправить − трудно.
3. Храни подтверждения фактов нападений. Если тебя очень расстроило сообщение, картинка, видео и т.д., можно обратиться к родителям за советом либо сохранить или распечатать страницу самостоятельно, чтобы посоветоваться со взрослыми.
4. Игнорируй единичный негатив. Одноразовые оскорбительные сообщения лучше игнорировать − часто кибербуллинг вследствие такого поведения останавливается на начальной стадии. Опытные участники интернет-дискуссий придерживаются правила: «Лучший способ борьбы с неадекватами − игнорирование».
5. Если ты стал очевидцем кибербуллинга, правильным поведением будет: а) выступить против агрессора, дать ему понять, что его действия оцениваются негативно, б) поддержать жертву − лично или в публичном виртуальном пространстве предоставить ей эмоциональную поддержку, в) сообщить взрослым о факте некорректного поведения в киберпространстве.
6. Блокируй агрессоров. В программах обмена мгновенными сообщениями есть возможность блокировки сообщений с определенных адресов. Пауза в общении часто отбивает у агрессора желание продолжать травлю.
7. Не стоит игнорировать агрессивные сообщения, если письма неизвестного вам отправителя систематически содержат угрозы. В этом случае следует скопировать эти сообщения и обратиться к правоохранителям. Если оскорбительная информация размещена на сайте, следует сделать запрос к администратору для ее удаления.
8. Полностью искоренить кибербуллинг так же, как и другие проявления жестокости в виртуальном пространстве и реальной жизни, невозможно. Поэтому следует держать взрослых (родителей) в курсе своих проблем.
Семинар – тренинг на тему «Духовная безопасность в интернет пространстве» среди студентов Павлодарского машиностроительного колледжа
7 апреля 2021 года с целью просвещения и профилактике обучающихся по распознаванию псевдорелигиозных организации, и др. сотрудниками Центра анализа и межкофенциональных отношений управления по делам религии Павлодарской области по информационно-разъяснительной работе Абитова А.Р. и Сабық А.Ж. провели семинар – тренинг на тему: «Духовная безопасность в интернет пространстве» для студентов 1-го курса Павлодарского машиностроительного колледжа. Лекторы рассказали о тактике и методике вербовки, в том числе через интернет-ресурсы и о работе телефона доверия 62-01-01. В рамках данной темы был показан видеоролик: «Безопасность в интернете» и проведен тренинг, где ребята активно принимали участие.
Педагог-психолог: Сарсекеева Ш.К.
|