Психологический час
на тему «Давайте поговорим о нашем психическом здоровье»
среди студентов Павлодарского машиностроительного колледжа

11-го октября 2022 г. ко дню «Всемирного дня психического здоровья» был проведен психологический час с мини-упражнениями среди студентов 1-2 курсов, на тему «Давайте поговорим о нашем психическом здоровье».
В рамках данной темы были предложены способы по разрешению с различными тяжелыми чувствами, где были рассмотрены вопросы как психическое здоровье влияет на успешность, умение сказать «нет», как противостоять давлению, как разобраться в своих чувствах, что мне делать если одолевают негативные эмоции, кому и куда обратиться за помощью, если вдруг обнаружили изменения в поведенческой и эмоциональной сфере вашего друга или близкого вам человека. и т.д., направленные на выработку навыков саморегуляции, психологической устойчивости студентов.