КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ БУЛЛИНГА?

Рекомендации для обучающихся:

1.       Если Вы пострадали от буллинга:

•   Расскажите о случаях буллинга взрослым, которым доверяете. Это не стыдно!
•   Будьте уверены в себе и сильным духом. Вы ни в чем не виноваты. В буллинге виноват зачинщик.
•   Не пытайтесь отомстить с помощью еще большей жестокости.

2.       Если Вы свидетель травли:

•   ВСЕГДА отклоняйте предложения поучаствовать в травле.
•   Если Вы стали свидетелем травли, нужно немедленно привести кого-то из взрослых, рассказать куратору учебной группы или психологу.  А также посоветовать пострадавшему ребенку рассказать родителям, учителю или психологу.                                                                                                                                                                                                            
•   Обсудите с другими одноклассниками, друзьями, которым тоже не нравится травля. Если все будут против агрессора – буллера, ему ничего не останется, как сдаться, и он прекратит буллинг.
•   Нужно выступать против буллера – агрессора и дать понять, что его действия неправильные: они нарушают наши правила класса!
•   Нужно поддержать пострадавшего однокурсника лично или публично.